癫痫病给癫痫患者的健康造成很大的伤害，同时，癫痫患者还要承受巨大的心理压力。这样不但不利于他们的心理健康，也不利于癫痫病的治疗。那么，癫痫患者该怎样调整自身状态，怎么样才能让自己心态变好，没有那么大的压力，下面我们来介绍一下。

1、抽搐动作大是大发作，动作小是小发作。

该误区是癫痫病的认识误区中很常见的，癫痫的大发作和小发作都属全身性发作。有些患者或家属把全身大发作以外的其它形式的发作都认定是小发作，显然是不确切的。临床医生要根据患者的病史江门癫痫治疗医院，发病症状，准确分型，合理选药，才能收到较好疗效。

2、癫痫发作时，患者都有神志丧失。

绝大部分癫癫患者发作都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

3、患者抽搐，就是癫痫病。

抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。因此，不能把抽搐与癫痫等同起来。

4、原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。

通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。遗传决定了一个人发生惊厥的“惊厥阈”值的高低，这种阈值越低越易发生癫痫。

5、癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。

癫痫虽有遗传性江门癫痫治疗医院，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人很好避免与惊厥阈值低的人结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

以上的病因都是属于癫痫疾病的，而且每一点病因都与人们的生活存在联系江门癫痫治疗医院，所以当人们不想患上癫痫疾病，那么就应该做好以上几点，而且还要注意自己的生活习惯和饮食习惯，那样不仅仅可以预防癫痫还可以保障自己的身体健康。