对于癫痫这种疾病，严重危害着患者的心理和身体。有时候让人心绪不定，对于这种病情很多患者都想着去治疗，其实在这里建议患者，治疗固然重要，但是我们可以做些运动来辅助治疗。

一、成年人癫痫患者要劳逸结合，成年人癫痫患者有必要注意劳逸结合。校园、社会对癫痫孩童的学习，不宜需求过高，成年患者的学习也不要过度严重和疲惫，防止使癫痫发生。

二、成年人癫痫患者要确保足够睡觉，癫痫病应防止劳累，确保足够的睡觉，睡觉不足可诱发或加剧癫痫发生。过度劳累使全身肌肉代谢加速，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑部分乳瑞丽市癫痫病较好的医院酸添加，PH值下降，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现反常电活动，简单诱发癫痫发生。癫痫患者应确保睡觉时刻，成人癫痫至少确保每天睡觉7-9小时。

三、成年人癫痫患者要做好饮食保养，饱餐或饥饿以及一次性很多饮水均可诱发成瑞丽市癫痫病较好的医院年人癫痫。因而，成年人癫痫患者有必要合理养分，饮食有节，防止过饱、过饥或一次性很多饮水。

由于癫痫的发作跟我们日常的生活习惯也是密不可分瑞丽市癫痫病较好的医院的，所以希望大家从中引起重视，在日常的生活中养成良好的生活习惯，当身体出现任何不舒服，及时进行检查，如果确定患病要及早进行治疗。